À medida que o vício em smartphones se torna uma preocupação premente, levando gigantes da tecnologia como Google e Apple a integrar ferramentas como Digital Wellbeing e Screen Time em seus sistemas operacionais, uma nova onda de aplicativos de terceiros está emergindo. Entre eles está o Oh My Hours, um aplicativo exclusivo para iOS que se distingue ao abandonar menus complexos em favor de uma abordagem visual brutal e minimalista. Em vez de fornecer estatísticas detalhadas sobre a duração do uso, o aplicativo divide cada dia em blocos horários, marcando qualquer hora em que um aplicativo distrativo foi usado com um círculo preto para significar tempo desperdiçado.
O aplicativo opera sob um modelo freemium, permitindo que os usuários comecem gratuitamente, mas exigindo uma assinatura de 10 dólares por ano ou um pagamento vitalício de 20 dólares para desbloquear a personalização completa. Os recursos pagos incluem a capacidade de definir o que constitui uma hora 'perdida', acesso a visualizações mensais e anuais para insights de longo prazo e limites ajustáveis sobre quanto tempo gasto em um aplicativo desencadeia a penalidade. Por padrão, o aplicativo é implacável; gastar até mesmo segundos dentro de um aplicativo distrativo designado marca a hora inteira como perdida. Este mecanismo severo foi projetado para impedir que os usuários explorem brechas ou se sintam no direito de usar seus celulares assim que uma hora é reiniciada.
Os usuários podem configurar o Oh My Hours selecionando aplicativos específicos ou categorias, como redes sociais e jogos, que desejam evitar. A interface principal exibe uma série de círculos representando as horas do dia, onde círculos pretos preenchidos indicam tempo perdido para algoritmos e rolagem infinita. Para lidar com o uso acidental, o aplicativo inclui um recurso para reiniciar uma hora se ela foi marcada incorretamente. Além disso, os usuários podem definir 'horas silenciosas', durante as quais qualquer interação com um aplicativo distrativo escurecerá todas as caixas dentro dessa zona designada, não apenas a hora específica de uso. Para aqueles interessados em análise mais profunda, o aplicativo oferece uma ferramenta de exportação que gera um arquivo CSV das estatísticas de uso.
Embora o Oh My Hours foque na responsabilidade visual, vários outros aplicativos oferecem estratégias diferentes para gerenciar o tempo de tela. One Sec, disponível tanto para Android quanto para iOS, interrompe o acesso a aplicativos especificados com um exercício de respiração, aproveitando princípios científicos para encorajar os usuários a reconsiderar suas ações; oferece recursos básicos gratuitos com uma camada premium anual de 20 dólares. Forest gamifica a experiência fazendo crescer uma floresta virtual enquanto os usuários ficam longe dos celulares, com os desenvolvedores contribuindo para o plantio de árvores reais; seu temporizador principal é gratuito, enquanto as personalizações custam pelo menos 6 dólares mensais.
ScreenZen oferece uma solução abrangente e completamente gratuita para usuários de Android e iOS, proporcionando barreiras personalizáveis como pausas motivacionais e desafios matemáticos, embora doações sejam incentivadas. Roots, uma opção exclusiva para iOS, permite que os usuários agendem períodos sem celular e participem de desafios de desintoxicação com amigos, fornecendo detalhes sobre o tempo economizado; recursos avançados exigem uma assinatura mensal de 10 dólares. Finalmente, Brick combina um aplicativo móvel com um dispositivo físico NFC custando 59 dólares, permitindo que os usuários bloqueiem ou desbloqueiem aplicativos tocando o celular contra o hardware para um ambiente livre de distrações.
Fontes: WIRED.